感冒如我

「你這半年來，感冒了三次耶!!」

經你這麼一提，我才發現，好像還真的常常感冒。
沒辦法，是又冷又虛的體質，還被人常常笑吃這麼多保養也沒什麼用。

不過這次有你的溫情照顧，很感動。
幫我煮東西，幫我整理，
免得我無力不能動的時候，家裡還能保持整齊。
還有幫我玩貓老大，不然他都快悶死了。

謝謝你，我可愛的暖暖包 :)

加味香蘇飲

矢數道明的書裡是這麼寫香蘇飲的
對桂枝湯或葛根湯服後會胸悶不適者，
或是春初不太必要發汗的感冒時，可以服用。


這次又感冒了
週五開始鼻塞 流鼻水 接著喉嚨痛
因為看了程國彭的醫學心悟
所以用了他的加味香蘇飲

紫蘇葉 三錢
陳皮 二錢半
香附 二錢半
炙甘草 一錢半
生薑 三片
(以上是香蘇飲)
荊芥 二錢
秦艽 二錢
防風 二錢
蔓荊子 二錢
川芎 一錢

加減藥

咽喉腫痛 加桔梗、蒡子 各三錢，薄荷一錢

只服了一帖喉痛就大減
二帖喉痛就消失了 但惡寒還是有一點
基本上算是治喉痛最有效的方子了!

ps 其他加減
頭腦痛甚者，加羌活一錢半、蔥白四根
自汗惡風者，加桂枝、白芍各二錢
春夏之交，稚恐夾集溫暑之邪，不便用桂，加白朮三錢 (不懂溫暑為何用朮)
兼停食，胸膈痞悶，加山楂、麥芽、卜子各三錢
若太陽本證未罷，兼口渴、溺澀者，為膀胱腑證，加茯苓、木通各三錢
喘嗽加桔梗、前胡三錢，杏仁14枚
鼻衄或吐血，本方去生薑，加生地、赤芍、丹參、丹皮各三錢
便祕加卜子、枳殼
若四肢厥冷，口鼻氣冷，是兼中寒也，加乾薑、肉桂之類，
雖有表證，散藥只用一二味，不必盡方
若挾暑氣，加知母、黃芩之類
乾嘔、發熱而咳，為表有水氣，加半夏，茯苓各三錢
時行疫癘，加蒼朮八分
梅核氣證，喉中如有物，吞不入，吐不出者，加桔梗、蘇梗各一錢六分
婦人經水適來，加當歸、丹參
產後受風寒，加黑薑、當歸，其散劑減去大半
若稟質極虛，不任發散者，更用補中兼散之法

ps2 劑量皆為原書二倍

宅男文化展

週日的下午，悠閒如往。

跟漢克說是吵架也是趣味話罷了，跟你討論不管大小事，都很有趣。
也許這是兩個搞笑底的搞在一起情況，不管說什麼都會有笑點。
或者，兩個不同的意見，卻能無礙的走在一起，也是一種趣味。

快樂就好! :)

尾牙

早在很久之前就很期待尾牙的到來，而且這次阿德可以一起去，讓他感受素男的活力。

和漢克吃完下午茶之後，到書店散步走走。然後再從師大走到尾牙的場地。路上巧遇小新，剛好也在找路，就一起到蓮德。

整場尾牙，從一開始就非常的感人，看著有你真好的title，就快噴淚了。
還有一整年來家族裡的活動整理，雖然我並沒有參加很多，但不管大小活動都還是會偷偷關心一下。私底下和家人的連絡，你我之間的真情交換，2007是多事的一年，很高興跟你們同在一起。

在這家族認識了很多人，謝謝你們帶給我的事情
每一件對我來說都很重要，但這時要一一說出卻不知從何說起，
就像張美麗的圖畫在完成後，就很難知道最初下筆的地方是何處。

Funky、菜香根、論語、宜品、爬山、玥飲軒、診所、早餐、電影

還有很多很多...

愛無赦

三種版本的 愛無赦
超好笑~


正版愛無赦


小豬愛無赦


天線愛無赦

[網路轉寄]大風無法搖撼一座山！

雖然這故事看過很多次了
但值得一讀再讀...


大風無法搖撼一座山！ (很棒的觀念和想法 )

當別人對你說了一些刺傷你的話，批評你、羞辱你，你會怎樣？
你會火冒三丈，氣呼呼地罵回去，或是忍氣吞聲地強壓下來？

然後呢？你是否會愈想愈氣，整個情緒都大受影響？

有天，佛陀行經一個村莊，一些前去找他的人對他說話很不客氣，甚至口出穢言。

佛陀站在那裡仔細地、靜靜地聽著，然後說：
「謝謝你們來找我，不過我正趕路，下一村的人還在等我，我必須趕過去。不過等明天回來之後我會有較充裕的時間，到時候如果你們還有什麼話想告訴我，再一起過來好嗎？」
那些人簡直不敢相信他們耳朵所聽到的話，和眼前所看到的情景：這個人是怎麼回事？

其中一個人問佛陀：
「難道你沒有聽見我們說的話嗎？我們把你說得一無是處，你卻沒有任何反應！」

佛陀說：
「假使你要的是我的反應的話，那你來得太晚了，你應該十年前就來的，那時的我就會有所反應。 然而，這十年以來我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人。 我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」

是的，
如果有人對你生氣，那是「他的」問題；
如果他侮辱你，那是「他的」問題；
如果他粗暴無禮，那仍是「他的」問題。
因為他要怎麼說，怎麼做，那是「他的」修養，你能怎麼辦？

讓我再重複一遍佛陀所說的：
「我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人。
我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」
你是情緒的主人，而不是奴隸。

曾聽過一則故事─

有個人每天都固定向某報攤買一份報紙，儘管這個攤販的臉一向都很臭，但他還是每次都對小販客氣地說聲謝謝。

有一次和他同行的朋友看到這情形，便問他：
「他每天賣東西都是這種態度嗎？」

「是的。」
「那你為什麼還對他如此客氣？」

那人回答：「我為什麼要讓他決定我的行為？」

是啊！我們為什麼要讓別人的表現來決定自己的行為呢？

我總學不會體貼是什麼

打開箱子的時候，我心裡的眼淚還是落了下來。

雖然離家這麼遠，還是記得我喜歡吃的口味
知道我筋骨不好，特別寄上的酸痛貼布
已經沒錢了，我再三的勸阻下，仍執意要買健康用品給我

如果我這一輩子，有培養到一點點的責任感和溫柔的心
那都是我的父母給我的

讓快樂來追我吧~

學姊好像分手了


她說，因為他bf參加直銷之後，好像整個變了一個人似的。
直銷常常說，因為以後要過自己想過的生活，而且還要有時間陪家人朋友，
所以現在要趕快衝刺，以後就不用擔心錢的問題。
很諷刺的是，他bf直銷事業還沒成功，就已經先失去他的女友了。

學姊說，有錢買不到快樂幸福，但沒有錢是一定不會快樂幸福的。
這樣不是很矛盾嗎? 表示有一部份的快樂幸福，還是靠錢得來的
所以一但沒錢，快樂和幸福也就隨之消失了。

不依賴任何東西的快樂幸福，才是可靠的
我也只是個貪心鬼+懶墮鬼，我要快樂自己來找我，而不是我去找快樂啊~

我是個東西

我是個東西。


昨天去拔智齒，因為可愛的智齒用45度角來問世，所以不管長得多可愛，還是得拔掉。
在拔的時候還需要動個小手術，所以要麻醉。
翹臀醫師蓋了一塊布在我臉上，把臉和胸都遮著，只露出張開口的嘴。
沒感覺的嘴被一堆東西在裡面攪啊攪的~ 我好像是個物品，而不再是人了。

是啊~ 原來我們依靠感受來定義為人的。
先有感受，然後解釋這感受是苦? 是樂? 然後才有高興與厭惡。
活在感受的世界裡，一但感受消失，就什麼也不是了。

[MOJO]我在想你的時候睡著了

作詞：國璽　作曲：國璽

今天晚上　你又讓我牽掛　你不太願意　讓我知道你在幹麼
太多情緒也許讓你彷徨　請不要擔心　快點回到我的身旁

我在想你的時候睡著了　我在想你的時候牽掛著
我在想你的時候憂鬱著　我在想你的時候失望了

今天晚上　你又讓我牽掛　你不太願意　讓我知道你在幹麼
太多情緒也許讓你彷徨　請不要擔心　快點回到我的身旁

我在想你的時候睡著了　我在想你的時候牽掛著
我在想你的時候猶豫著　我在想你的時候失望了

今天晚上　你又讓我牽掛　你不太願意　讓我知道你在幹麼
太多情緒也許讓你彷徨　請不要擔心　快點回到我的身旁

我在想你的時候睡著了　我在想你的時候牽掛著
我在想你的時候猶豫著　想你的時候失望了

★☆歌詞轉載自『歌詞銀行』　 http://so61.com/

[旺福] 好朋友應該做的芭樂事

有的時候忍耐很重要 為了不讓別的人知道
心情真的很糟糕 皮不笑肉也不笑
可是偏偏就是走不了

忍耐好像真的很重要 可是有件事情更重要
當你沒有了依靠 至少要對自己好
流點眼淚有什麼大不了

喔你如果想哭就大聲哭吧
反正我們都是一出生就在哭阿
喔你如果想叫就大聲叫別害怕
哭完就好 嗚~~~~~

這只是人生的一小段路 我不一定能幫你減少痛苦
但是我不會讓你自己哭 我會一直等 等到你都哭完

喔你如果想哭就大聲哭吧
反正我們都是一出生就在哭阿
喔你如果想叫就大聲叫別害怕
阿 嗚呼 我會陪你直到天亮
哭吧 哭吧 哭吧 笑吧 -

自信

最近身邊有一直有「自信」的問題，在很多面向都展現出來


我一直覺得，把自信架在會變動的東西上，一定不對。
因為會變動的事情，最後都會消失，於是自信就會不見了，
這樣的架構是非常不穩定的

像是把自信架在外貌、專業能力、擁有的東西、別人的稱讚等等

當這些東西隨著人事時地物而消失的時候，那自信也就跟著消失了

子曰:
人不知而不慍，不亦君子乎?
君子坦蕩蕩，小人長戚戚。
不患人之不己知，患不知人也。

一分鐘的省思

其實不需要一分鐘，但是值得時時提醒的

一位師兄送我的一本書，是莊春江居士編著，書名是「阿含經隨身剪輯」
翻開的內頁裡有這樣的話語：

為什麼活著？
為什麼想學佛？學到了什麼？
今天曾經動怒了嗎？
還掛慮著什麼嗎？
假如死亡即在眼前呢？

我很喜歡這一段。

四項指標

這半年來有一個座右銘幫助我許多，但其內容還是要解釋一下


在面臨無法決定的時候，或採取不知對或錯的決定，
想想看，這麼做的時候
1.有沒有傷害到別人?
2.有沒有傷害到自己?
3.是否對別人有益?
4.是否對自己有益?

傷害是指，增長了貪欲、忿怒、和不明事理。
有益是指，減少了貪欲、忿怒，和清楚事理。

如果太在意自己的感受，就很容易想多要一些，這就是貪欲的表現。
像是明明飽了，卻想再多吃點美食。
明明累了，卻想再多玩一場遊戲。
明明夠用了，卻想再多買一件衣服、一雙鞋子、一件飾品等

要能常樂，必需要知足；要知足，就得時時刻刻提醒自己檢視欲念。
如此先停止傷害自己，進而停止傷害別人。

無法做到有益於別人，至少也不要去傷害別人才是。

自閉

之前以為某個朋友又回到自閉的情況


為他擔心的同時不禁火大 通常陷入自怨自憐的心態都會很糟糕的
常常會在這種心態中一直走不出來

這幾週他開始會接電話 回msn 出來吃中飯

然後他提到颱風天去另一個直朋友家打麻將玩wii
突然就覺得放心了 雖然不是跟我們在一起
但畢竟他還是有朋友陪伴 那就好了...

無論用哪種方式都好 有沒有我們存在也無所謂
只要你快點擺脫那種既不是真的又一點意義也沒有的自怨自憐就好了...

颱風連假

颱風天結束了
像過年一樣的颱風天
增加了什麼?
心有更加的柔軟嗎?
有更穩定的心嗎?
能夠自在嗎?

一起休息吧

單純安穩的坐著
達到寧靜的那一方
開啟與自己的對話
與自己相處，熟悉自己的每一寸
平息怒氣，消弭微細的焦慮
在一望無際的空間裡
充分的休息

這是家，這是我，這是愛你

一起休息吧

慈愛利事

無論是工作上或情感上的相處，都有一定的盲點存在。
所以還是要記得，時時保持慈悲、愛語、利行和同事的精神。

內心要有體諒寬容的心，這是為了不讓自己受到忿怒的傷害。
試圖婉轉卻清楚的表達和遘通。
隨時提醒自己，做事情是為對方好，別只為了滿足自己私欲。
陪伴對方一起完成事情，幫助他把事情做好。

但往往我有的是忿怒多於寬容
於是急於表達意願而忘了他人感受
欲望需要被滿足所以無止盡的要求
終究忽略對方真正需要完成的事情，甚者成為其阻礙。

因為太在乎自己，而傷了自己，也破壞別人。

戒之戒之～　

隨緣

什麼都沒做就說「隨緣」
其實是根本就不想去做，或本來就不在意的了

一種原本描述豁達的態度，被亂用成了藉口
而真正應該要看開的事，反倒是死命的不肯隨緣了....

Distance

Missing you.


because of the distance or of YOU.
Probably both may be.