代謝症候群診斷標準
腰圍 男≧90公分、女≧80公分
三酸甘油脂 ≧150mg╱dl
高密度膽固醇 男<40mg╱dl、女<50mg╱dl
血壓 ≧130╱85mmHg
血糖 ≧110mg╱dl
成人BMI 18-24正常 ╱24-27過重 ╱27以上肥胖
註：BMI為體重（公斤）╱身高（公尺）Ｘ身高（公尺）
資料提供╱祝年豐醫師 製表╱記者魏忻忻
【2006/09/20 聯合報】
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在內觀修行中，我們學習如何純粹觀察當下的感受，不執著、不抗拒，並培養平等心。而在量子物理中，光的「波粒二象性」顯示，光既是粒子，又是波， 這種狀態會根據是否被觀察而改變 。這樣的物理現象，竟然與我們的內在經驗有著驚人的相似之處！ 這篇文章將透過物理學的視角來理解內觀，並探討 覺知...
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