斷捨離

<斷捨離> 山下英子著

物品要使用才有價值

物品在此刻需要他時才有用處

物品要適得其所才顯得美麗

• 三種「捨不得丟」的人

1. 逃避現實型


2. 執著過去型


3. 擔憂未來型

• 探討如何丟東西時的用字遣詞，就可以看見人們內心深層的一面。


• 雜物Clutter的分類

1. 不用的物品


2. 在用卻不喜歡、不好用的物品


3. 執念的物品

• 時間軸鎖定於「現在」


• 在斷捨離中，沒有「客用」的想法


• 提升居住空間意識

1. 與人有關、與場所有關的環境


2. 近的和遠的環境


3. 可否靠自身力量改變的環境

• 提問的主詞(是否用得到才是關鍵)


• 收拾的定義是「斷與拾棄物品」


• 收拾--->整理--->清掃


• 「可惜」是對物品的珍惜


• 記住三分法: 大--中--小


• 看不見的收納空間只能有七成滿


• 看得見的收納空間放五成及一成滿