2009-10-31

脫口而出

最近發生兩件事情,都是在不禁意之下,就脫口說出所謂「心裡的話」。十常八九,那些心裡的話,都是見不得人的。可能是污濊不堪,或是傷人情誼,甚者粗言惡語相向的。以前都會淪為在腦中的一串聲響,然後就漠漠的轉身離開,然後這兩次都是未意識到時就早已脫口而出。後來朋友轉述,那些話聽起來,不像有邏輯上的錯誤,但就是機八的讓人發怒。對啊! 原來這是我的想法,如果不去面對我也有這樣一面的話,哪天就這樣漸漸的轉變成一個機八的人吧!

有道是,活越久,做人越成熟。而我卻是活越久,越想變成為真正的自己。
我既不善良、又不溫和,如同我表面般的冷漠與自私。

這就是我。一個即將跨過三十歲的我。

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內觀與光的波粒二象性:從物理到身心的啟發

在內觀修行中,我們學習如何純粹觀察當下的感受,不執著、不抗拒,並培養平等心。而在量子物理中,光的「波粒二象性」顯示,光既是粒子,又是波, 這種狀態會根據是否被觀察而改變 。這樣的物理現象,竟然與我們的內在經驗有著驚人的相似之處! 這篇文章將透過物理學的視角來理解內觀,並探討 覺知...