2013-01-30

就只是靜靜的坐著.....

很多事發生的時候,手足無措,就只好先埋到心底去,繼續被生活推進。

但堆積終究無用,垃圾還是要清除,心才有多餘的空間,至少吸一口氣。

然後昂首闊步的走下去。

內觀與光的波粒二象性:從物理到身心的啟發

在內觀修行中,我們學習如何純粹觀察當下的感受,不執著、不抗拒,並培養平等心。而在量子物理中,光的「波粒二象性」顯示,光既是粒子,又是波, 這種狀態會根據是否被觀察而改變 。這樣的物理現象,竟然與我們的內在經驗有著驚人的相似之處! 這篇文章將透過物理學的視角來理解內觀,並探討 覺知...