2011-03-22

新訓將要結束







新訓將要結束

三十七天的新訓,只待結訓假後就正式終了。在這些日子裡,每天早上六點起床,晚上九點半就寢,規律的作息與操課,配上餓不死人的三餐與大量喝水,這大概是近十年來感覺最年輕的一個月了。原來配合著日出而作,日落而息的生活,身體就能開啟自我療癒的機能,不需豐富的營養品,或是貴婦般的專人保健按摩,生命找到最自然的出路。

在新訓中心的另一件優點是,與外界隔離。除了少數必要的連絡之外,大部份的人、事、物都被阻絕,腦袋裡除了操課外,還是操課。頭腦簡單,四肢發達的結果,很容易回到天真無邪的想法,覺得一切都安好,外面的世界應該一如往昔。

照著既定的放假行程,卻發生了既定以外的心情。與久未蒙面的朋友相聚,是愉快的。聊之前工作的後續發展,是興奮的。探訪改造後的過往住所,是新奇的。與情人相會,卻沒想到是碎心的。

這些繽紛的情緒,隨著假期尾聲通通都裝進巧克力盒裡一次帶走。跟著京九擁擠人潮回到自己架構的單人小窩中,隨手拿起一塊不知味的含進嘴裡,有的是甜蜜的笑容,有的是酸溜的擔憂,也有的是凝然不知如何反應的無奈與傷感。

幸好,我的黃埔包應該夠大,大到足夠讓我帶走這所有的一切,無論何種口味。也許在軍旅生涯某個可以偷閒的時刻,有機會拿出個幾塊,好好的含上一口。

到時候,外面的世界一切都安好嗎? 仍一如往昔嗎?

內觀與光的波粒二象性:從物理到身心的啟發

在內觀修行中,我們學習如何純粹觀察當下的感受,不執著、不抗拒,並培養平等心。而在量子物理中,光的「波粒二象性」顯示,光既是粒子,又是波, 這種狀態會根據是否被觀察而改變 。這樣的物理現象,竟然與我們的內在經驗有著驚人的相似之處! 這篇文章將透過物理學的視角來理解內觀,並探討 覺知...